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グダグダ


本日は過食して寝てばかりいた。
雨のせいか、調子がイマイチだ。

 
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更新情報


「精神福祉に関する情報局」を更新しました。


 

診 察 日


本日は診察日で、予約時間から1時間待ち。

私がバロメーターにしているTVが
数週間また見られなくなってます。
雑音に聞こえるし、内容が入ってこない。

まだ最低限の家の事は出来ているので、
この状態を維持していこう、という感じ。

薬の処方も変えず。とりあえず様子見。

特段、気持ちのひどい落ち込みはないけど
少し落ち気味になっているし、
金銭管理が出来なくなりつつあるので、
主治医に「気をつけて」と言われてきた。

次の診察はまた1ヶ月後。維持しなくちゃなぁ。

 

干 物


今夜のおかずは、秋刀魚の干物。
引っ越して来てからグリルで魚を焼くのは初めて。
ついでに味噌汁を作った。
ザ・日本食!
本当は副菜が欲しいところだけどね。
いやぁ、やっぱり干物は美味しいなぁ。

20170517.jpg

 

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訪問看護


今日は訪問看護師さんが来る日。
初めての看護師さんで緊張した。

私が頼んでいる訪問看護ステーションは
ちゃんと担当などが決められておらず
当日の電話で誰か来るかわかる、という
何とも少し不安にさせる体制になっている。

看護師さんが帰ると「終わったぁ〜」と
気が抜ける感じになる。

他の訪問看護ステーションにすれば良かったかなぁ?


 

模様替えなど…


久しぶりにテンプレートを変更しましたぁ〜!
毎回同様、テンプレートをいじくりましたよ。

あと、また情報を提供していこうかと
考えています。
どこまでやれるか分かりませんけど
少し頑張ろうと思います。

今度はスマホ向けのテンプレートを
変えなくっちゃなぁ〜。
 
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ガーデニング


先日バジルとパクチーを植えた。

ちょっと分かりづらいけど
今週になって芽が出てきた。

すくすく育っておくれ〜〜!

20170511jpg.jpg


 

野菜、野菜


突然ブロッコリーが食べたくなった。
冷凍のブロッコリーを買ってきて食べた。
美味しかったわ。
多分、野菜不足だったんだろうな。


20170501.jpg

 

自炊、自炊


ここ1ヶ月ほどは一応 自炊をしている。
最低でもご飯は炊くようにしている。
お弁当もバカにならないからね。
でもそんなに節約できてるとも思えないけど。
一人暮らしの難しさですわ。

今夜は「肉じゃが」ですわ。
20170429.jpg


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 20117.04.25.更新

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