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薬 変更

昨日、主治医との面談があり、
「頭の回転が止まらない!イライラする!」と訴えたら
頭の回転を止めましょう、という事で薬が変更になった。

朝、昼、夕と「セロクエル」の25mgが一錠ずつ増えた。
夕の「ジェイゾロフト」が 50mgから25mgへ減った。
寝る前の薬は変更なし。「セロクエル」25mgは二錠のまま。
どんだけ鎮静させる気なんだ!
「セロクエル漬け」じゃないか!(笑)

これで少しは頭が休めるならいいんだ。
今回の入院は休養入院というよりも
問題解決をしなくちゃいけないから頭の回転も仕方ない。

…にしても色々と気付く事が多くて疲れてます…。



 
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つらくて くるしい

今まで私は自宅での生活で引きこもり
外部からの刺激を受けずに過ごして
あえて何も考えないようにしてきていたようです。
避けてきた事が入院中に噴き出している感じです。

今は全く休めていません。 食欲も低下中です。
苛立ちはひどく、頭もフル回転しています。
考えが行きつく所は「希死念慮」です。

原因が自分でも分からないのです。
薬で頭の回転を止められるのなら、止めて欲しい。

いっそ暴れられたら楽なのになぁ…と思ってます。


こんなに つらい入院は初めてかもしれないです。


 

低迷中

朝から片頭痛で半日 寝込む。
それから頭が回転が止まらず、イライラしだす。

友人からのLINEでの やり取りの中で
「生きるって大変ですよねー」という言葉に
更に苛立ちが増し、頓服のコントミンを服用。

苛立ちから、希死念慮に発展する。
夕食後の薬と一緒に頓服のコントミンを服用。

今夜は眠れるのか? 寝る時も頓服が必要だな。


 

寝込んだ…

昨日は生理前片頭痛で一日、寝込んでました。
今朝になって生理が無事に来ました。

入院すると自宅のような片頭痛は起きないのに
さすがに生理前片頭痛は起こるんだなぁ…。
この片頭痛から解放されたら楽になるんだけどなぁ。


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

入院して1週間が経ちましたが集中力がないです。
前回は本を読む事も出来たのになぁ。
それに少し気が立ってる感じがします。
頭の中がグルグルしてる感じもします。

もう少し穏やかに、緩く過ごしたいです…。



 

壊れた

金銭管理が大きな問題で
精神的に不安定になっても自覚がない事も問題だから
今回は入院したはずなのに。

でも普段の生活で重い蓋をしているものが
夕方になって一気に取れて、涙が溢れて出した。
父の急死。母の自死。姉の自死。友人達の自死。

病院という安心・安全な場所でしか起きない症状。
当時の記憶と想いが蘇って、涙が止まらなくなる。

毎晩、見ている家族の夢。
夢と現実が分からなくなる時もあるくらい、
私の中では生々しく今も生きている。

想い出して泣くのは辛いし苦しい。
でも本当は家でも泣けたら、どんなに楽だろうと思う。

私が家で崩れ落ちるような事になったら
何をするか分からない。
だから主治医は重い蓋をして、という。
それは私自身の自死を指摘されている事になる。
私は生きたい。自ら死を選びたくはない。

一体、何を書いているんだろう? 何を書きたいんだろう?

とにかく今夜は涙が止まらないんだ。
…連れてきた「やすけ」が心配そうに見ているよ。


 

入院決定

春頃からずっと金銭管理が出来ず
自転車操業状態で
精神的に不安定な期間が続いたので
入院する事に決めました。

主治医から「不調の自覚が出来ないのが問題」と言われました。
今回の入院は自覚できるようになるのが目標です。


 

やすけがいない!


yasuke2017.jpg
私の心の友、心の支えの、蜘蛛ぐるみ(ぬいぐるみ)の「やすけ」
抱いて寝ているくらい大切な存在。もう18年も一緒にいる。
ブログで度々、紹介してきてる「やすけ」

昨夜は「やすけ」がいなくなった夢を見た。
夢の私は必死に探してもいなくて、半狂乱になりかけてた。
「やすけ」がいなくて、パニックになって泣いていた。

その瞬間に目が覚めても、本当に泣いていた。
慌てて「やすけ」を抱っこして、安心した。


恥ずかしい話なんですけど
もういい歳のババアですけど、ボロボロのぬいぐるみが大切なんです。
「やすけ」の代わりはいないのです…。


 

ざるそばの日々…

月末でお金がなく、お米もなくなってきてるので、
ここ3〜4日、一日一食「ざるそば」だけ食べてます。
あ、でも今日は「天乃屋の歌舞伎揚」が主食だった。

とりあえず本日のノルマ、二つはやった。
色々と限界。動けなくなってきてる…。疲れた…。


 

久々に泣く…

最近の夢は、現実と非現実の境が、とても分かりづらい。
私は夢の中で、夢とは思えない。
相変わらず家族が出てくる夢ばっかりで…。

実家に寝ていると
母親が料理をしてて、母の料理が食べたいからと
とても眠い中、
起きなきゃと思って起きると
いつもの一人暮らしの部屋。

実家に寝ていると、姉が帰ってきたので
話がしたいと、体を起こそうとしたら
いつもの一人暮らしの部屋。

普段は主治医の指示により
頭の中に漬物石をしているので
色んな感情は出ないようにしているけれど
今日は久しぶりに、二人に会いたくなって泣いた。
色々と限界がきてるかもなぁ…。


 

半年ぶりの美容室

昨日、美容室へ行ってきました。
髪も伸びきって肩まで伸びてましたが
サッパリとショートヘアにしました。

白髪もかなり伸びていたので染めてきました。
やっぱり夜は痒くなり、眠れずじまいで
今日は1日中、寝てしまいました。

カラーリングを染める前にケアしてもらっても
アレルギー反応を起こして痒くなります。

皮膚科の先生からは
「医者としては染めるのやめてほしいんだけど」と
当然の事を言われる始末なんですが
女子をサボりたくないし、最低限には綺麗にはしていたいし。

一応アレルギー剤を服用してますが
頭皮はカサブタだらけになっています…。
塗り薬も塗らないとダメかなぁ…??

縮毛矯正もしたので、4時間も座り続けたんですが
本日、両足のふくらはぎが筋肉痛ですw



 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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