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こ れ か ら …

簡単な日記を少し書いていこうと思う。
ブログとは違って、ノートに直筆で…。
客観的な自分が知りたいなぁ、と思う。
認知行動療法的な感じでねぇ…。
なるべく良い事を書いていきたいなぁ。

で、ここは愚痴こぼし場…って感じかな?笑



 
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こ れ か ら …

簡単な日記を少し書いていこうと思う。
ブログとは違って、ノートに直筆で…。
客観的な自分が知りたいなぁ、と思う。
認知行動療法的な感じでねぇ…。
なるべく良い事を書いていきたいなぁ。

で、ここは愚痴こぼし場…って感じかな?笑



 

よ く や っ た

やっと、お風呂に入ったぞぉ!
頑張ったよ。
でも誰も褒めてくれないのよね。

はぁ…スッキリしたけど…疲れたなぁ。

髪切りたいなぁ。
美容院に行く気力ゼロ。



 

よ く や っ た

やっと、お風呂に入ったぞぉ!
頑張ったよ。
でも誰も褒めてくれないのよね。

はぁ…スッキリしたけど…疲れたなぁ。

髪切りたいなぁ。
美容院に行く気力ゼロ。



 

バ カ だ な …

彼に話そうと思ってたけど話せなかった。
何で話せないんだろう? 本当にバカだな…私。
あぁ、もう自分がイヤになる! プンスカ!

しかも大晦日、食事だけでも家に来ない?と誘われた。
考えといて…と言われたけど…どうしよう?

あと彼が賃貸物件の家賃のしくみを分かってない事が判明。
賃貸物件サイトを見ながら、
彼は「管理費・共益費も毎月払うの?」とボソリ。
「シッカリしてぇ!」と言ったけど…本当に困ったもんだなぁ…。



 

バ カ だ な …

彼に話そうと思ってたけど話せなかった。
何で話せないんだろう? 本当にバカだな…私。
あぁ、もう自分がイヤになる! プンスカ!

しかも大晦日、食事だけでも家に来ない?と誘われた。
考えといて…と言われたけど…どうしよう?

あと彼が賃貸物件の家賃のしくみを分かってない事が判明。
賃貸物件サイトを見ながら、
彼は「管理費・共益費も毎月払うの?」とボソリ。
「シッカリしてぇ!」と言ったけど…本当に困ったもんだなぁ…。



 

断 る

大晦日に彼の家に行く事は断った。
結婚に対して不安を感じているだけでなく
彼に対して不安を感じてる…という事も伝えた。
少し別れる事も考えてる事も伝えた。

彼は「私の体調を整える事が先で、結婚を急ぎすぎた。
少し先に考えよう」という話をしてきた。
私はそれに…一応、承諾した。
また、これから相互理解が出来るといいんだけどねぇ…。

その晩。友人から私を心配して電話が掛かってきた。
「その彼氏とは上手くいかないと思う、やめとけ」と忠告を受けた。
そう思ってる人達は多いんだろうなぁ。
…まぁ、私も…そう思ったりはするよ。ハハハ。



 

断 る

大晦日に彼の家に行く事は断った。
結婚に対して不安を感じているだけでなく
彼に対して不安を感じてる…という事も伝えた。
少し別れる事も考えてる事も伝えた。

彼は「私の体調を整える事が先で、結婚を急ぎすぎた。
少し先に考えよう」という話をしてきた。
私はそれに…一応、承諾した。
また、これから相互理解が出来るといいんだけどねぇ…。

その晩。友人から私を心配して電話が掛かってきた。
「その彼氏とは上手くいかないと思う、やめとけ」と忠告を受けた。
そう思ってる人達は多いんだろうなぁ。
…まぁ、私も…そう思ったりはするよ。ハハハ。



 

初 ス カ イ プ

彼がやっとスカイプが出来る環境になった。
金がないと言っているのに新しいPCをかったから。
今さらだけどね・・・。
でも特に何か話しわけでもなく会話は終わった。
今日は怒る気力もないので、穏やかにしてた。

まぁ…有難い?事に、私の事が好きみたいだ。
一体、何がいいんだかねぇ…??

「アンタが望む結婚生活には、私は向かないと思うよ。」
「私も私が望む結婚生活は…今のアンタじゃ無理だ。」
…こんな捨てセリフを言う時は、いつになるのかなぁ?



ちょっと思ってる事があるんだけどさ…。
私…彼の病気に対する理解や経済状態を、ちゃんと知ってれば
彼の親と挨拶する事はしなかったよ。

もし…私の親が生きてたら…彼はどんな挨拶をするんだろうね?
変な親だったけど…反対するように思うんだよなぁ〜。



 

初 ス カ イ プ

彼がやっとスカイプが出来る環境になった。
金がないと言っているのに新しいPCをかったから。
今さらだけどね・・・。
でも特に何か話しわけでもなく会話は終わった。
今日は怒る気力もないので、穏やかにしてた。

まぁ…有難い?事に、私の事が好きみたいだ。
一体、何がいいんだかねぇ…??

「アンタが望む結婚生活には、私は向かないと思うよ。」
「私も私が望む結婚生活は…今のアンタじゃ無理だ。」
…こんな捨てセリフを言う時は、いつになるのかなぁ?



ちょっと思ってる事があるんだけどさ…。
私…彼の病気に対する理解や経済状態を、ちゃんと知ってれば
彼の親と挨拶する事はしなかったよ。

もし…私の親が生きてたら…彼はどんな挨拶をするんだろうね?
変な親だったけど…反対するように思うんだよなぁ〜。



 

私 が 悪 い の か ?

何をどうすればいいんだか分からない。
ただただ家に引きこもり何もしない日々。
いつもだったら…年賀状でも作ってるだろうに…。

意思が弱い自分が悪い。
考え方が変えられない自分が悪い。
行動に移せない自分が悪い。



 

私 が 悪 い の か ?

何をどうすればいいんだか分からない。
ただただ家に引きこもり何もしない日々。
いつもだったら…年賀状でも作ってるだろうに…。

意思が弱い自分が悪い。
考え方が変えられない自分が悪い。
行動に移せない自分が悪い。



 

グ ロ ッ キ ー

心身共に不調なのに、美容院へ行ってきた。
気分転換に…と髪を切ってきた。
あとストレートパーマもやってきた。

朝 目覚めてから、頭痛が酷く気分も沈んでた。
そんな状態で電車に乗って、色々と考えてたら
久々に胸が苦しくなって、軽く発作…。
ヤバイ…とうとう電車にも乗れなくなったか…?

そんな状態で、美容院に行ったので
帰りには、頭痛はもっと酷くなって、フラフラ〜。
気分転換どころじゃなくなってしまった。
ううう、疲れた…。



 

グ ロ ッ キ ー

心身共に不調なのに、美容院へ行ってきた。
気分転換に…と髪を切ってきた。
あとストレートパーマもやってきた。

朝 目覚めてから、頭痛が酷く気分も沈んでた。
そんな状態で電車に乗って、色々と考えてたら
久々に胸が苦しくなって、軽く発作…。
ヤバイ…とうとう電車にも乗れなくなったか…?

そんな状態で、美容院に行ったので
帰りには、頭痛はもっと酷くなって、フラフラ〜。
気分転換どころじゃなくなってしまった。
ううう、疲れた…。



 

あ き れ た 1

また彼がやってくれた。もう笑ってやって。
そうでもしないと、身が持たなくなってきた。


以前から彼は「年が明けたら具体的に結婚の話を進めよう」と
話していて「夏前には一緒に住めるといいなぁ」って。

前から気になってた彼の貯金額を聞いてみた。
しかも8月に車の車検により30万円必要なんだよね。
『う〜ん…20万円くらいかな…』だってさ…驚いた!
よくこれで来年の夏までに結婚するつもりになったな!
…私だって少ない生活保護費から貯めて、17万だぞ!

彼は正社員の仕事を探しつつ、同時に新居を探す気らしい。
探すのは…年が明けて、車検代を貯めてからだろうねぇ。
それにしても…同時進行ってムリがあるだろう!

これでよく夏前に結婚…なんて言ったもんだね!
今は、どう考えてるんだか分からないけど…
ネットで求人サイトを見てるわけでもなく…
その時が来たら…というつもりの様子ですわよ。


それでも私は彼が好き! 彼と暮らす為に待ちます!
…なんて今は思えてません。



 

あ き れ た 1

また彼がやってくれた。もう笑ってやって。
そうでもしないと、身が持たなくなってきた。


以前から彼は「年が明けたら具体的に結婚の話を進めよう」と
話していて「夏前には一緒に住めるといいなぁ」って。

前から気になってた彼の貯金額を聞いてみた。
しかも8月に車の車検により30万円必要なんだよね。
『う〜ん…20万円くらいかな…』だってさ…驚いた!
よくこれで来年の夏までに結婚するつもりになったな!
…私だって少ない生活保護費から貯めて、17万だぞ!

彼は正社員の仕事を探しつつ、同時に新居を探す気らしい。
探すのは…年が明けて、車検代を貯めてからだろうねぇ。
それにしても…同時進行ってムリがあるだろう!

これでよく夏前に結婚…なんて言ったもんだね!
今は、どう考えてるんだか分からないけど…
ネットで求人サイトを見てるわけでもなく…
その時が来たら…というつもりの様子ですわよ。


それでも私は彼が好き! 彼と暮らす為に待ちます!
…なんて今は思えてません。



 

つ ま ん な い

最近、つまらない、ヒマ。
でも全然ヤル気も出ないし。
何か憂鬱。



 

つ ま ん な い

最近、つまらない、ヒマ。
でも全然ヤル気も出ないし。
何か憂鬱。



 

わ か ら ん

今日はどうにも辛くてたまらない。
本来の問題が何だか分らなくなってしまってる。
簡単な事のはずなのに。
久々に泣いてるよ。
苦しいよー。
誰か助けて。



 

わ か ら ん

今日はどうにも辛くてたまらない。
本来の問題が何だか分らなくなってしまってる。
簡単な事のはずなのに。
久々に泣いてるよ。
苦しいよー。
誰か助けて。



 

か な り 解 放

一応、ご報告を…。 今日は割りと元気です。
昨夜…彼氏と、じっくり話し合いました。
今は随分、気持ちがスッキリしています。

私が最近、不調なのは
彼の結婚観が分からないから…と伝えました。
不安でたまらないんだ、どう考えているの?
何であんな事を言ったの?と初めて
人を責める言葉を吐きました。

でも私1人で抱え込んで、完全に不のループにハマっていて
彼の事を、かなり誤解していたようでした。
本当に申し訳ない気持ちになりまして、謝りました。
彼も、傷付けるような事を言ってゴメン、と謝りました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

結婚はするよ。それは大前提。
今まで話した結婚の事は希望で、今すぐ出来るとは思ってないよ。
今の希望に近づければ良いと思うけど、
結婚できる頃は状況は変わってるから、話し合いながらいこうよ。
だから今は、今出来る事をしようよ。
君は、少しずつ体調を整えていけば良いよ。
僕は、正社員の仕事を探しているからさ。
だから頭から、具体的な結婚の事は、少し離そう。
今は今を大事にして、楽しもうよ。

あと僕は、君に無理強いをする気はないよ。
突き放す事もしないよ。
君の性格や病気も、受け入れているつもりだよ。
だから何でも話してよ。
でも、すぐに何でも話せるようになれ、とも言わないよ。
僕は、いつでも、ちゃんと話を聞くからさ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

このような事を彼に言われました。
私は彼の言葉を信じてみよう、と思っています。
確かに少しずつ彼の病気に対する発言、行動は変わってきています。
私の病気が理解が出来てきてるように感じてます。

別れる事まで考えてましたが
私は彼で良かった、と…単純な女なんで思ってます。
この人とならば話し合っていける、とも思いました。
彼が知らない事は、私が教えればいい事だと。
お互い補っていきたい、と思ってます。

…溜め込まずに、もっと早くに話せば良かったです。
また悩む事があるだろうけど、もうしばらく温かく見守って下さい。



 

か な り 解 放

一応、ご報告を…。 今日は割りと元気です。
昨夜…彼氏と、じっくり話し合いました。
今は随分、気持ちがスッキリしています。

私が最近、不調なのは
彼の結婚観が分からないから…と伝えました。
不安でたまらないんだ、どう考えているの?
何であんな事を言ったの?と初めて
人を責める言葉を吐きました。

でも私1人で抱え込んで、完全に不のループにハマっていて
彼の事を、かなり誤解していたようでした。
本当に申し訳ない気持ちになりまして、謝りました。
彼も、傷付けるような事を言ってゴメン、と謝りました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

結婚はするよ。それは大前提。
今まで話した結婚の事は希望で、今すぐ出来るとは思ってないよ。
今の希望に近づければ良いと思うけど、
結婚できる頃は状況は変わってるから、話し合いながらいこうよ。
だから今は、今出来る事をしようよ。
君は、少しずつ体調を整えていけば良いよ。
僕は、正社員の仕事を探しているからさ。
だから頭から、具体的な結婚の事は、少し離そう。
今は今を大事にして、楽しもうよ。

あと僕は、君に無理強いをする気はないよ。
突き放す事もしないよ。
君の性格や病気も、受け入れているつもりだよ。
だから何でも話してよ。
でも、すぐに何でも話せるようになれ、とも言わないよ。
僕は、いつでも、ちゃんと話を聞くからさ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

このような事を彼に言われました。
私は彼の言葉を信じてみよう、と思っています。
確かに少しずつ彼の病気に対する発言、行動は変わってきています。
私の病気が理解が出来てきてるように感じてます。

別れる事まで考えてましたが
私は彼で良かった、と…単純な女なんで思ってます。
この人とならば話し合っていける、とも思いました。
彼が知らない事は、私が教えればいい事だと。
お互い補っていきたい、と思ってます。

…溜め込まずに、もっと早くに話せば良かったです。
また悩む事があるだろうけど、もうしばらく温かく見守って下さい。



 

命 日

姉の命日。 今日で丸3年。
比較的、穏やかに過ごせた。

寂しい気持ちは消えないけど…。



 

命 日

姉の命日。 今日で丸3年。
比較的、穏やかに過ごせた。

寂しい気持ちは消えないけど…。



 

2 0 1 0 の 総 括

今年も数時間で終わるねぇ…早いなぁ〜。
重大ニュースとしては…
・薬が変わり、量が減った。
・体重が17kgほど減った。
・彼氏が出来た。
・恐ろしく引きこもる。
…こんな程度しか思いつかないなぁ?
あと今年もブログが続けられて良かったな♪

さてさて…来年は、どんな1年になるのかなぁ?
今年よりも穏やかで幸せな1年になるといいなぁ。


では皆さん、良いお年を!



 

2 0 1 0 の 総 括

今年も数時間で終わるねぇ…早いなぁ〜。
重大ニュースとしては…
・薬が変わり、量が減った。
・体重が17kgほど減った。
・彼氏が出来た。
・恐ろしく引きこもる。
…こんな程度しか思いつかないなぁ?
あと今年もブログが続けられて良かったな♪

さてさて…来年は、どんな1年になるのかなぁ?
今年よりも穏やかで幸せな1年になるといいなぁ。


では皆さん、良いお年を!



 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

   ブログ
   精神福祉に関する情報局 運営中

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