<< 2013 Jan. Feb. Mar. Apr. May Jun. Jul. Aug. Sep. Oct. Nov. Dec. 12345678910111213141516171819202122232425262728 >>

障害者手帳

入院中に申請してた
障害者手帳が出来たと言うので
今日、役所に取りに行った。

やっぱり2級でしたわ。

財布類と一緒に盗難に遭い
手帳がないと何かと不便で
結構 困った生活をしてたので
ホッとしましたわ。

今度は失くさないようにします。
疲れたわ…。


 
スポンサーサイト


動き過ぎ?

退院してから片付ける事も多いし
生活する為に準備をしたりと
バタバタと動きまくっている。

微妙に躁状態に近いかも。

もう少し落ち着きたいんだけどね。
落ち着かないんだよね、最近。



突然だけど久々にボウリングしたい。


 

頭痛復活!

どうにも自宅に居ると頭痛が出る。
病院では頭痛は出ないのになぁ。

生理前せいかもしれないけど。

タバコの本数が増えたせいもあるかな?
もう少しタバコの本数を減らすかな?

ダメダメだなぁ…。
 

サッパリ

美容院に行ってきましたよん。

いつも行ってる美容院に
半年以上は行けなかったので
やっと行ってこれたって感じ。

130204.jpg

ストパ、カラー、カットの
フルコースで5時間かかった。
さすがに疲れましたけど
良い感じに仕上げてもらった。


 

動き回る

昼寝もせずに1日動いてた。
落ち着きがないのかな?
これじゃ休んでない感じ?

銀行行って
スーパーに買い物行って
シャワー浴びて
ご飯作って食べて
ツイキャスして

このまま動き続けたら
最終的には疲れちゃうよね?


カウンセリングの予約もした。
入院中に面談してもらってた
心理士さんは予約で一杯で
今月は無理、来月もギリギリ。
入院患者が引続き受ける事が多く
新規の人は受け入れてないと
話てたくらいだったもんな…。

まだ2週間に1度の診察だから
とりあえずは大丈夫かな…?



 

お役所

生活保護費を受けてるついでに
あの住基カードを作成してきた。

以前の盗難に 身分証明まで盗られて
非常に困ったので 別に持っておこうかと。

運転免許書、障害者手帳が盗られても
あと住基カードがあれば何とかなる!


その前に もう盗られないようにしろよ!


 

外来診察

退院後、初の診察。
珍しく混んでなかったな。

何か頭がボーッとしてて
主治医に話し忘れた事があったな。
・自宅だと頭痛が出る
・眠れてるけど熟眠感がない

まだバタバタしてるので
これからガクッと落ちるのが怖い。

今度の診察は2週間後。
とりあえず それまで頑張るべか。
 

寒い日

1月頃の花屋には水仙が並ぶ。
でも短い間しか売られてない。

でも野生の水仙を見付けた!
水仙の香りが大好きで
クンクン嗅いで写メを撮った。

20130207.jpg
つつじに囲まれてるw

決して珍しい花じゃないし
派手な花でもないけど
可愛いし 香りが良いので
子供の頃から水仙が大好き。

はぁ~~~、たまらん!!

 

昨夜の事

自宅に帰ってきて1週間が経った
退院後 初めてフラッシュバックした。

母さんが逝った日の事が蘇った。
すぐに蓋を閉める事が出来なくて
蓋が開いたままで しばらく泣いてた。


やはり辛いし苦しい。
これが怖い。
独りの時に 蓋が開いてしまったら
どうしたらいいのか分からない。

とりあえず泣いて、頓服を飲んだ。
それくらいしか出来ない。


姉のフラッシュバックは多いけど
母のフラッシュバックは珍しい事だ。
どっちの方が衝撃が強いとかないし
どっちも辛いくて悲しい出来事だ。
これからは母のフラバも多くなるかもな。
それに長く付き合う事になるんだろうな。


 

ようやく

盗まれたキャッシュカードを
再発行の手続きをして、
やっと銀行のカードが揃った。

カードがない生活は本当に不便。
バンキングも出来なくて困った。

これで金銭管理がしやすくなった。
やっと…これで安心。

 

高い!

ガススタンドまで 灯油を買いにいった。
18ℓ 1800円だって! 高いよ!

それだけで汗だくになった。
だから勢いでシャワーを浴びたら
寒くて凍えそうになった。


何してるんだかね…トホホ…。
 

最近

退院してからツイキャスするのが

己の中で流行ってるw

ひっそりやるのが流行ってます。

 

ストーブ

恐ろしく調子が悪いです。
私ではなくストーブが。

換気しているのに
不完全燃焼の警報を鳴らして
すぐに消えてしまう。

消えてしまうので
再度 点けても
またすぐに警報を鳴らして
消えてしまう。

また点けても消える…。
この繰り返し。

さすがに疲れるし、ムカつく!
今シーズンを何とか使いきって
買い換えようかなぁ…?



 

今日、気付いた事。

最近は家にいて「暇だなぁ~」と
思う事がしばしばある。

入院する前は「暇」と感じる事が
一切なかったのにな。
自分の殻に閉じこもってたんだな。
外との接触を嫌がってたんだな。

病院が近ければなぁ…
もっと気軽な気持ちでデイケアに
行くんだけどなぁ~。


 

睡眠

昨夜はいつもの就薬に
追加眠剤のベンザリンも
一緒に服用して寝た。

そうしたら半日 寝てた。
無駄にした気分…。

薬の調節と
自分の気持ちの調節が
とても難しい。


最近は闇の中を
彷徨ってる感じがしてる。
不安感も強い…。
 

就寝中

昨夜は寝てても頭が痛かった。
夢の中というか、
うっすらとした意識の中で
頭が痛いと感じながら寝てた。

起きても治らなかったので
偏頭痛の薬 レルパックスを服用。
そうしたら楽になった。

気持ち良く寝たい。眠りたいな。
 

診察日

今日は待つ事なく診察を受けた。

母さんの事でフラバした話をした。
今まで姉の事が多かったのにって。
そしたら主治医から言われたのは、
「お母さんの方が、後からジワジワ
来ると思いますよ。」

あぁ…そうか。そうだよな。
そう言われれば、
親の自殺は辛さが また違うのかも。


早くカウンセリング受けたい!
来月まで長いな…。

 

悪夢

昨夜は仕事をしてる時の夢を見て
うなされた。

仕事先の狂った男から
「申し訳なかった」と謝られていた。
それに対して私は
「私は死にたいと思いながら
 仕事をしていたんです!」と
泣きわめいていた。

そこで目が覚めた。

もしかしたら私は、その男性から
ちゃんと謝罪をしてほしいのかもね。

でも二度と会いたくないですけど。



 

初対面

前々からツイッターでは知ってる方が
私の家の近所まで仕事で来ていたので
軽くお茶してきましたよ。

実は他のサイトでも知ってる人と
同一人物だと判明して笑った。

世の中 狭いな。変な事は出来ないな。

 

鼻炎

今日は朝からクシャミ・鼻水が止まらない。

通年性のアレルギー鼻炎を持ってるので、
この症状が出たら、なかなか止まらない。
頭もボーッとしてしまう。

明日もこんなだったら困るなぁ・・・。
耳鼻咽喉科にでも行くしかないかなぁ・・・。

 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

   ブログ
   精神福祉に関する情報局 運営中

   自 殺 に つ い て

最 新 記 事

カ テ ゴ リ

     かずノ助の日記 (2798)

     ×××× (3)

     精神福祉の情報局 (2)

     やすけの日記 (17)

最 新 コ メ ン ト

メ ー ル フ ォ ー ム

 名 前:
  

 メール:
  

 件 名:
  

 本 文 :
  

   

月 別 ア ー カ イ ブ

訪 問 者 数