<< 2013 Jan. Feb. Mar. Apr. May Jun. Jul. Aug. Sep. Oct. Nov. Dec. 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >>

仲直り

入院中に喧嘩してた友達から電話があった。
友達は今日 退院してきたとの事。

お互いに「ごめんね。」と謝った。

色々と悩んで考えたけど
私にとって大切な友達なんだ、と思った。

連絡してくれて嬉しかった。ありがとう。

 
スポンサーサイト


仲直り

入院中に喧嘩してた友達から電話があった。
友達は今日 退院してきたとの事。

お互いに「ごめんね。」と謝った。

色々と悩んで考えたけど
私にとって大切な友達なんだ、と思った。

連絡してくれて嬉しかった。ありがとう。
 

昼寝?

夕方ちょっと寝たんだけども

夢にうなされて頭が痛くなった。

相変わらず人がたくさん出る夢。

家族も友達と色々な人達…。

こういう夢は辛いからイヤだな。

変な夢は見たくないんだよなぁ。

夢の中でも頭痛いって言ってた。

はふ~。もう疲れたわ~。


 

昼寝?

夕方ちょっと寝たんだけども

夢にうなされて頭が痛くなった。

相変わらず人がたくさん出る夢。

家族も友達と色々な人達…。

こういう夢は辛いからイヤだな。

変な夢は見たくないんだよなぁ。

夢の中でも頭痛いって言ってた。

はふ~。もう疲れたわ~。
 

買い物依存

衝動買いを止められない。
金銭管理が昔のように出来ない。
毎月ヒ~ヒ~言ってる。
入院してから酷くなった気がする。

心のバランスが悪いみたいだ。
また問題が増えた。

今月やっていけるか心配だ。

 

買い物依存

衝動買いを止められない。
金銭管理が昔のように出来ない。
毎月ヒ~ヒ~言ってる。
入院してから酷くなった気がする。

心のバランスが悪いみたいだ。
また問題が増えた。

今月やっていけるか心配だ。
 

告知?

日テレ系の 明日の番組、
ザ!世界仰天ニュースの
「拒食症スペシャル!」に
私の主治医が出るらしいっす。
チョットだけだと思うけど
見られたら見よう?と思うよ。
 

告知?

日テレ系の 明日の番組、
ザ!世界仰天ニュースの
「拒食症スペシャル!」に
私の主治医が出るらしいっす。
チョットだけだと思うけど
見られたら見よう?と思うよ。
 

診察

眠くてボーッとした頭で行ってきたよ。

最近の病状を話してきた。
相変わらず引きこもってます・・・と。

外に出るように言われると思ったら
「極端に動かない方が無難ですね」と
ハッキリ、キッパリ言われた。

まだ大人しくしていた方が良いらしい。


昨日のTV見ましたよって言ったら
主治医は恥ずかしそうに笑っていたよ。

 

診察

眠くてボーッとした頭で行ってきたよ。

最近の病状を話してきた。
相変わらず引きこもってます・・・と。

外に出るように言われると思ったら
「極端に動かない方が無難ですね」と
ハッキリ、キッパリ言われた。

まだ大人しくしていた方が良いらしい。


昨日のTV見ましたよって言ったら
主治医は恥ずかしそうに笑っていたよ。
 

断捨離

痩せていた頃の服を
押入れに大事にしまってた。

今日 突然「捨てよう!」と
断捨離を始めた。

押入れケース3箱分も空になった!
どれだけ無駄な物をしてたんだ!
バカじゃね?


あと置き形ファブリーズの
フィルムをはがしてなかった!
全然 消臭になってなかった!
バカじゃね?


 

断捨離

痩せていた頃の服を
押入れに大事にしまってた。

今日 突然「捨てよう!」と
断捨離を始めた。

押入れケース3箱分も空になった!
どれだけ無駄な物をしてたんだ!
バカじゃね?


あと置き形ファブリーズの
フィルムをはがしてなかった!
全然 消臭になってなかった!
バカじゃね?
 

カウンセリング

退院して初の心理面談してきた。
入院中にも心理面談してくれた
心理士さんだったので
久しぶりに顔を見ただけで
何だかホッとした安堵感があった。


とりあえず退院後の生活を報告。
初めて暇と感じた話に拍手された。

これからの事も考えて
少し運動しましょうと提案された。


30分だけの面談だったけど
頭使ったので結構、疲れましたわ。
でも私には心理面談は必要だなぁ。

 

カウンセリング

退院して初の心理面談してきた。
入院中にも心理面談してくれた
心理士さんだったので
久しぶりに顔を見ただけで
何だかホッとした安堵感があった。


とりあえず退院後の生活を報告。
初めて暇と感じた話に拍手された。

これからの事も考えて
少し運動しましょうと提案された。


30分だけの面談だったけど
頭使ったので結構、疲れましたわ。
でも私には心理面談は必要だなぁ。
 

断捨離2

残りの衣装ケース2箱分の
昔の服を捨てまくった!

10年前、発病する前の服。
色々と思い出すけれど
感傷にひたってる場合ではない。
どんどん捨て!捨て!捨て!

全部でデカイごみ袋が5個になった。
スッキリ、サッパリ。

押入れがが、がら空きなったよ。


 

断捨離2

残りの衣装ケース2箱分の
昔の服を捨てまくった!

10年前、発病する前の服。
色々と思い出すけれど
感傷にひたってる場合ではない。
どんどん捨て!捨て!捨て!

全部でデカイごみ袋が5個になった。
スッキリ、サッパリ。

押入れがが、がら空きなったよ。
 

皮膚科

頭皮の痒みが治らないので
皮膚科に受診してきた。
リンデロンVGローションを
処方されてきましたー。


あと顔の吹き出物(ざ瘡)の
薬も処方してもらってきた。
大きなシコリになってるので
切り取りたいなぁ。

 

皮膚科

頭皮の痒みが治らないので
皮膚科に受診してきた。
リンデロンVGローションを
処方されてきましたー。


あと顔の吹き出物(ざ瘡)の
薬も処方してもらってきた。
大きなシコリになってるので
切り取りたいなぁ。
 

当たり

写真

新しい味のガリガリ君を買った。
はちみつレモンシュスカッシュ。
はちみつの味は感じられなかったな。

・・・なんて思いながら食べてたら
ガリガリ君が当たったよ!

 

当たり

写真

新しい味のガリガリ君を買った。
はちみつレモンシュスカッシュ。
はちみつの味は感じられなかったな。

・・・なんて思いながら食べてたら
ガリガリ君が当たったよ!
 

買い出し

やっとスーパーに買い物に行ってきた。
お米5kg背負って帰ってまいりました。
これで当分の食生活は大丈夫だろう。


頭皮の痒みが、かなり治ってきた。
病院へ行ってきて正解だったなー。
もっと早く行けば良かったんだけどね。


しかし最近のTVは つまらんのぅ~。

 

買い出し

やっとスーパーに買い物に行ってきた。
お米5kg背負って帰ってまいりました。
これで当分の食生活は大丈夫だろう。


頭皮の痒みが、かなり治ってきた。
病院へ行ってきて正解だったなー。
もっと早く行けば良かったんだけどね。


しかし最近のTVは つまらんのぅ~。
 

診察日

診察日でした。
軽く寝坊したので焦りましたわ。

とりあえず落ち込む事もなく
落ち着いている事を報告。
診察時、主治医は目をジッと見てくる。
色々と見抜かれている気がする。

眠剤のロドピンを減らす事になった。
1錠でも減るのは嬉しいですな。


無難に過ごすのが基本なのは変わらず。
刺激をしないようにいこう。

 

診察日

診察日でした。
軽く寝坊したので焦りましたわ。

とりあえず落ち込む事もなく
落ち着いている事を報告。
診察時、主治医は目をジッと見てくる。
色々と見抜かれている気がする。

眠剤のロドピンを減らす事になった。
1錠でも減るのは嬉しいですな。


無難に過ごすのが基本なのは変わらず。
刺激をしないようにいこう。
 

退院初

昨夜から かなり落ち込んでます。
泣いてしまうほど。

人間関係のせいなんですけど。

自分の気持ちを伝えるのが
とても難しいです。

自分の気持ちに気付くのも遅いし
伝え方でも悩んでしまい、
タイミングを逃す事がしばしば。

久しぶりの鬱状態に参ってます。
早く浮上したいなぁ。

 

退院初

昨夜から かなり落ち込んでます。
泣いてしまうほど。

人間関係のせいなんですけど。

自分の気持ちを伝えるのが
とても難しいです。

自分の気持ちに気付くのも遅いし
伝え方でも悩んでしまい、
タイミングを逃す事がしばしば。

久しぶりの鬱状態に参ってます。
早く浮上したいなぁ。
 

春眠

今日は何だか眠くてたまらない。
ずっと寝てた。
なんでたろう?


 

春眠

今日は何だか眠くてたまらない。
ずっと寝てた。
なんでたろう?
 

減煙

次の支給日まで1日500円で

やりこなす事になりました。

タバコを減らすしかないなぁ…。

 

減煙

次の支給日まで1日500円で

やりこなす事になりました。

タバコを減らすしかないなぁ…。
 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

   ブログ
   精神福祉に関する情報局 運営中

   自 殺 に つ い て

最 新 記 事

カ テ ゴ リ

     かずノ助の日記 (2784)

     ×××× (3)

     精神福祉の情報局 (2)

     やすけの日記 (15)

最 新 コ メ ン ト

メ ー ル フ ォ ー ム

 名 前:
  

 メール:
  

 件 名:
  

 本 文 :
  

   

月 別 ア ー カ イ ブ

訪 問 者 数