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思い出す

今日は家族の事を思い出して
少し涙した。

家族がいない現実に
押し潰されそうになる時もある。

独りぼっちは寂しいな・・・。

 
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思い出す

今日は家族の事を思い出して
少し涙した。

家族がいない現実に
押し潰されそうになる時もある。

独りぼっちは寂しいな・・・。
 

処方せん

眠剤のバケタミンBが減りました。
2回連続、眠剤が減って嬉しいです。

しかし調剤薬局に行ったら
前に減らした薬が追加されており
薬局が病院に確認してくれたんで
待たされるハメになる・・・。

結局、無しでOKだった。

ちゃんと処方せんを確認したんだけどな。
私の主治医は処方せんの間違いが多い。
シッカリしてくれ!って感じ。

でも薬局が確認してくれて良かったな。

 

処方せん

眠剤のバケタミンBが減りました。
2回連続、眠剤が減って嬉しいです。

しかし調剤薬局に行ったら
前に減らした薬が追加されており
薬局が病院に確認してくれたんで
待たされるハメになる・・・。

結局、無しでOKだった。

ちゃんと処方せんを確認したんだけどな。
私の主治医は処方せんの間違いが多い。
シッカリしてくれ!って感じ。

でも薬局が確認してくれて良かったな。
 

フラッシュバック

昨日の日中、ドラマを見ていたら
色々と思い出してしまって、フラバ。
久々の号泣。
「あぁ~~!」と声を出して泣いた。
独りで寂しい。
その時から 少し様子が おかしい。
情緒不安定と言うか、
フラッシュバックしやすくなってる。
すぐに泣いてしまいそうな感じ。
死にたくないのに死にたいと思ったり。

早くカウンセリングの日よ、来い!

 

フラッシュバック

昨日の日中、ドラマを見ていたら
色々と思い出してしまって、フラバ。
久々の号泣。
「あぁ~~!」と声を出して泣いた。
独りで寂しい。
その時から 少し様子が おかしい。
情緒不安定と言うか、
フラッシュバックしやすくなってる。
すぐに泣いてしまいそうな感じ。
死にたくないのに死にたいと思ったり。

早くカウンセリングの日よ、来い!
 

涙腺

数日前にフラッシュバックをしてから

些細な事で泣もく事が多くなった。

一体、私の中でどうなってるのか?

私の中には大きな爆弾がある事を
実感する事でもある。

色んな思いが蘇り胸が苦しくて辛い。

明日はカウンセリングだから話そう。




 

涙腺

数日前にフラッシュバックをしてから

些細な事で泣もく事が多くなった。

一体、私の中でどうなってるのか?

私の中には大きな爆弾がある事を
実感する事でもある。

色んな思いが蘇り胸が苦しくて辛い。

明日はカウンセリングだから話そう。
 

泣く必要性

今日はカウンセリングでした。

最近 泣く事が多くなったと
話してきました。
私は悪化してるんじゃないかと
心配してたけど大丈夫でした。

泣くのは自然治癒のひとつなので
辛いけれど素直な感情を
受け止めると回復していくそうなので
安心して帰ってきましたー。

これからも泣くと思うけど
少しずつ気持ちの整理をしていこう。


 

泣く必要性

今日はカウンセリングでした。

最近 泣く事が多くなったと
話してきました。
私は悪化してるんじゃないかと
心配してたけど大丈夫でした。

泣くのは自然治癒のひとつなので
辛いけれど素直な感情を
受け止めると回復していくそうなので
安心して帰ってきましたー。

これからも泣くと思うけど
少しずつ気持ちの整理をしていこう。
 

お役所

今日は役所に行ってきた。

まず、引越し。
現時点では無理と言われた。
私の言っている理由での
引越しは認められないと。

次、カウンセリング。
これも認められないとの事。

主治医の協力がないと無理そう。


あと障害者年金を
再度、申請しようかと思う。
週明けにでも年金事務所に
電話をかけよう。


アレもコレも駄目で疲れたよ…。


 

お役所

今日は役所に行ってきた。

まず、引越し。
現時点では無理と言われた。
私の言っている理由での
引越しは認められないと。

次、カウンセリング。
これも認められないとの事。

主治医の協力がないと無理そう。


あと障害者年金を
再度、申請しようかと思う。
週明けにでも年金事務所に
電話をかけよう。


アレもコレも駄目で疲れたよ…。
 

不手際

年金事務所に障害者年金の事で電話したら
「役所に所定の用紙がある」と言われた。
でも「ない」とつき返されたと話したら
役所に連絡してくれて
役所も不手際を認めたようだ。

結局 年金事務所から所定の用紙を
送ってもらう事になった。

役所の役立たず!チクショー!!
私の行動に間違いはなかったのに!



ちなみに生理がきた。
生理前のひどい頭痛もなくなってきた。
純水に生理痛だけがある感じ。
早く頭痛外来に行っとけば良かったな。


 

不手際

年金事務所に障害者年金の事で電話したら
「役所に所定の用紙がある」と言われた。
でも「ない」とつき返されたと話したら
役所に連絡してくれて
役所も不手際を認めたようだ。

結局 年金事務所から所定の用紙を
送ってもらう事になった。

役所の役立たず!チクショー!!
私の行動に間違いはなかったのに!



ちなみに生理がきた。
生理前のひどい頭痛もなくなってきた。
純水に生理痛だけがある感じ。
早く頭痛外来に行っとけば良かったな。
 

外来診察日

・上の空でボーッとしている
・でも色々と考えてる感じ
・頭の中がグルグルしている
・日中も寝ている事が多い
・寝ている時が1番 楽ちん
・フラッシュバックが頻繁気味
・金銭管理が出来ない

などの症状を話してみたら
その状態が続くなら早目に
入院した方がいいと言われた。


また入院かぁ…困る事も多いけど
入院と言われ安堵してる所もある。


次の診察日まで2週間。様子見だ。


 

外来診察日

・上の空でボーッとしている
・でも色々と考えてる感じ
・頭の中がグルグルしている
・日中も寝ている事が多い
・寝ている時が1番 楽ちん
・フラッシュバックが頻繁気味
・金銭管理が出来ない

などの症状を話してみたら
その状態が続くなら早目に
入院した方がいいと言われた。


また入院かぁ…困る事も多いけど
入院と言われ安堵してる所もある。


次の診察日まで2週間。様子見だ。
 

心構え

気持ちは入院する方向で固まっている。

次の外来診察で入院をお願いしよう。


やっとガス欠してるのを自覚している。

前回の入院から ちょうど3ヶ月ほど。

3ヶ月で限界だったかぁ…と思ったり。



気が早いけどボチボチ入院支度しよう。

また宅配便の段ボールを買ってこよう。



 

心構え

気持ちは入院する方向で固まっている。

次の外来診察で入院をお願いしよう。


やっとガス欠してるのを自覚している。

前回の入院から ちょうど3ヶ月ほど。

3ヶ月で限界だったかぁ…と思ったり。



気が早いけどボチボチ入院支度しよう。

また宅配便の段ボールを買ってこよう。
 

カウンセリング

主治医に入院を勧めれれた事を
カウンセラーに伝えてきた。

頭がグルグルしはじめたら
危険信号だね、と言われてきた。

確かに。
何か考えてて上の空状態。
ボーッとしている。

早く入院日を決めたいなぁ~。

 

カウンセリング

主治医に入院を勧めれれた事を
カウンセラーに伝えてきた。

頭がグルグルしはじめたら
危険信号だね、と言われてきた。

確かに。
何か考えてて上の空状態。
ボーッとしている。

早く入院日を決めたいなぁ~。
 

上の空

上の空が前よりも多くなってる。

金銭管理が出来ていないので
本当に困ってる。

今まで難なく過ごしてきた生活が
全く出来ていない。

いままで閉じ込めていたものが
静かに噴き上げてる感じがする。

自覚がないのは怖い。
私の中がボロボロな自分しかいない。

早く入院したい気持ちにもなるけど
そうもいかないので耐えるのみ。

 

上の空

上の空が前よりも多くなってる。

金銭管理が出来ていないので
本当に困ってる。

今まで難なく過ごしてきた生活が
全く出来ていない。

いままで閉じ込めていたものが
静かに噴き上げてる感じがする。

自覚がないのは怖い。
私の中がボロボロな自分しかいない。

早く入院したい気持ちにもなるけど
そうもいかないので耐えるのみ。
 

貧乏

金銭管理が出来なくて 自分に苛立つ。

昔はちゃんと やり繰り出来てたのに。

何かネジが外れちゃってる感じがする。

こんなに貧乏なのが分からない。

一体、何にお金を使ってるんだろう?

考え出すと止まらないから放置しよう。

入院したら相談していこうと思う。



 

貧乏

金銭管理が出来なくて 自分に苛立つ。

昔はちゃんと やり繰り出来てたのに。

何かネジが外れちゃってる感じがする。

こんなに貧乏なのが分からない。

一体、何にお金を使ってるんだろう?

考え出すと止まらないから放置しよう。

入院したら相談していこうと思う。
 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

   ブログ
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