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疲れた

今日は出掛けてきました~。
疲れましたわ。
今夜はユックリ眠れるかなぁ?

 
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家族の事

退院してきてからは
毎日のようにフラッシュバックする。
そして大泣きする。

それが辛くてたまらない。
自宅で独りなのは寂しくてたまらない。
本当は入院したい。

子供が物をねだるように泣くけど
私が欲しい物は手に入らない。

毎日が辛い、辛い、辛い…。


 

崩壊気味

毎日フラッシュバックして

毎日辛くて、毎日泣いてる。

逃げたい。逃げたい。逃げたい。

だけど逃げられない。

居ない。居ない。誰も居ない。

寂して泣く。


 

昨日の事

昨日は精神科の外来診察日でした。

相変わらず辛い事、フラバの事、
解離気味で上の空の事、
実家のアパートに行っても
以前のように怖くなかった事を話した。

でも薬の服用数がいっぱいなので
新しく薬を処方される事はなく、
朝のデパケンRを夕に移動させた。

まだ入院する事は無理なので、
正直 薬を増やしてほしかったけど
仕方ないので、ギリギリのトコロで
自宅で踏ん張るしかないようです。

ちなみに昨日 病院に向かう時に
上の空のボーッとしていて
乗り換える電車を間違えた。


診察後、友達とファミレスデートをして
ウフウフしながら楽しい時間を過ごした。


そして軽い熱中症になって帰ってきた。

 

痛い

昨日今日と寝てばかり。
そのせいか頭が痛い。
気分も低迷気味で辛い。


会いたいんだけどなぁ。


 

気分転換

行きつけの美容室に行ってきた。
重たい腰を持ち上げて行ってきた。

髪が伸び放題、癖毛が出まくり。
ライオンみたいなワタシ。
  2013071803.jpg

大人しく座ってるワタシ。
  2013071801.jpg


今回はカットと縮毛矯正をしてきた。
スッキリ、サッパリ!
  2013071802.jpg


来月はカラーが出来たらいいんだけどなぁ。
財布と相談だなぁ。


 

蜘蛛な1日

友達に早い誕生日プレゼントとして
蜘蛛の巣リュックを買って貰いましたん!

  
同じ柄で同じ生地のバックは
他にも持っていたけどリュックは初めて!
めっさ嬉しい。


  
あと子供向けだけど図鑑を買った。
最近は蜘蛛の事を忘れがちなので
ゆっくりと図鑑を読もう!


やっぱり蜘蛛が大好きなんだ!


 

眠い

今日は眠くてたまらないです。
ずーっと寝てる感じ。


昨日はカウンセリングでした。
頭の中が相当ストレスを感じて
休ませる為にもボーTッと
上の空になっているらしいです。
足元も危ないので意識して下さい
…と言われて帰ってきました。

気を付けなければ。


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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