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鼻炎

いらない布団を片付けてら
すごいアレルギー鼻炎が止まらない。
そのせいで頭がボーっとしてる。
誰かクシャミと鼻水を止めてくれぃ。
 
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フラバと断捨離

今日もちょいちょい片付けをしてた。


そんな中、急に悲しみが込み上げてきて
ただただ号泣。

「大切な人が私の前から消えてしまう。」
「もう一人にしないで。」


突然、消えないでよ。お願いだよ。
私は貴方の傍に居たいんだ。
 

心理面談

久々にカウンセリングを受けに行った。

私の中は話したい事が山積みで
30分内で話せるか、不安だった。
でも運良く私の後の人がキャンセルしたので
1時間ゆっくり話す事が出来た。


以前よりは回復してるらしい。嬉しい。
気を付ける点は
今は心のままに泣く事。考えすぎない事。
昔は泣きたくても泣けなかったもんな。


今月もう一回、カウンセリングが受けられる。
その心理士は2月いっぱいで辞職する。
でも次のカウンセラーがどうなるのか?など
主治医から一切、指示がないので
次の外来診察でちゃんと確かめなくては!!

出来るなら今の心理士さんにしてほしいなぁ。


 

どうなるかな?

引っ越しの話が出ているが
役所がどう判断するかで、
私の動きが変わってくる。

この機会をキッカケに
断捨離できるだけでも嬉しい。
無駄なものが多すぎるなー。


 

さっぱり

髪を切ってきた。
正確には梳いてきた。
かなりサッパリした。

あとカラーリング。
正確には白髪染め。
しばらくは大丈夫だ。


う~~ん…何かすごく疲れてる。
早めに休むとするか。


 

治療

今日も整形外科で
低周波治療の治療を受けてきた。
直ってきてるのかが分からない。


なんだかんだで金欠。ヤバイ!


 

積雪

東京でも雪が積もってる量がすごい。
夜コンビニに出かけたら
積雪が多い所膝まで積もってた。
犬なら喜ぶんだろうけどね、
明日には溶けるといいんだけどなぁ。


 

原点に戻る

このブログは近々閉鎖する予定です。
再度、自死遺族として書いていきたいと思う。
それが私の使命なんだと感じてい。

これからは『精神福祉に関する情報局』を
書いていきたいと思う。

個人的な日記も含みつつ、
自殺防止や自死遺族等のフォローをしたい。

治療中で、まだまだ治療中だから
完璧には出来ないけれど、訴えていきたい。


この「かずノ助の独り言」を見てくれて
本当にありがとう。


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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