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喉が痛い


昨日から喉を痛めてますよ。
軽く風邪を引いたっぽいですわ。
トホホ…。


 
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最近の様子


冬場から続いて動けずにいます。
目先の事がやっとこさ出来る程度。
なんでしょうね?
未だにうつ状態なんでしょうかね?

ぼんやりしていて集中が出来ない。
テレビが見られなくなったので
ただただ動画サイトで、動画を見たり
友人のツイキャス見たりしてます。


色々とケジメをつけなくちゃなぁ…。


 

追悼会


中学生の同級生が亡くなったので
地元の仲間がたくさん集まって
賑やかな追悼会に参加してきた。
20160716.gif

実は亡くなった友人とは生前に話す機会がなかった。
友人の生前の話を色々と聞かせてもらい思い出話をした。

卒業以来に会ってない友人とも会えて
亡くなった友人が繋いでくれた縁だと感謝した。

追悼会なのに、こんな事を言うのは
不謹慎かもしれないけど、とても楽しい時間だった。

心から冥福を祈るとともに、心から感謝だ。
追悼会で会った友人達にも、心から感謝だ。
本当に ありがとう。


 

食欲のない生活


今日は朝から何にも食べてない。
体はお腹が減ったと訴えてるけど
食欲がない。
食べたい物が全く浮かばない感じ。

ふぅ…。どうしたもんかなぁ?

20160722jpg.jpg

悩んだ末、作ったのが
無糖ヨーグルトのクレイジーソルトをかけて
ベランダで密かに育ている
バジルをペースト状にしたものをかけたみた。

思い付きにのわりには美味しかった。


 

最近の様子


先日の金曜日は精神科の診察日でした。

相変わらず動けない、ボーッとしてる。
食欲も低下気味…と伝えたところ、
主治医から「コテコテの うつ状態だね」
と言われてきました。

そして入院の話も出たました。
とりあえず2週間、様子見する事した。
薬の処方も変わらなかったので、
入院をしろっていう感じです。

入院の話が出て、気張ってた部分が崩れて
チカラが抜けた感じ。ホッとした感じ。
自覚はなかったが、限界だったみたいだ。

少し休んでこようと思ってる。
この2週間の間に、入院準備しようと思う。


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 20117.04.25.更新

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