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睡眠障害


退院してからも睡眠障害に悩んでます。
主治医にも「不安が強い」と言われました。

中途覚醒や早朝覚醒。
熟眠感のない日々で、日中が眠いです。

昼夜逆転はしてないですが
毎日のように昼寝をしています。

今夜は朝まで ゆっくり寝れるといいなぁ〜。


 
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誕生日なの〜


今日は僕、やすけの誕生日なんだ。
20歳になったんだよ。

僕は兄弟が多いから大変なんだよ。
七つ子だからね。
みんな20歳になったんだ。

20161028003.jpg

20161028002.jpg


かずノ助がケーキを買ってきて
お祝いしてくれた!
僕の大切なアダンソンハエトリグモと
ケーキの記念写真を撮ってもらったよ。

20161028001.jpg

これからも かずノ助の側にいるんだ。


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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