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頭痛、頭痛…


昨夜は寝るのが遅かったせいか
今日は頭痛が酷い。
レルパックスを服用しても治らない。
ズキズキする。
熱がある時のように頭が重い。

今夜は早く横になろう…。
こういう時、一人は心細いもんだなぁ。


 
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薬、変更


片頭痛の予防薬として服用していた
「ミグシス 5mg」から
インデラル錠 10mg」に変更となった。

血圧を下げる作用もあるせいか
低血圧気味で、倦怠感が強くなった感じ。
副作用が色々あるんで、しばらく様子見。

体としてタバコが頭痛を誘因してる感じがあるので
少し控えたら頭痛の頻度は少ない感じ。
本当は禁煙した方がいいんだろうけど、それは無理。

月の10日間は頭が痛いって やっぱり多いのかなぁ?


 

更新できない


「精神福祉に関する情報局」という
ブログも運営中ですが
色々な情報を更新したいと思ってるけど
倦怠感があり、更新できずにいます。
申し訳ないです。

少しでも役に立てるように頑張りますわ。


 

寝逃げ


最近は1日中、横になって寝ている。
「ずっと寝ていたい」と思ってる。
コントミンを飲んで昼寝をする感じ。

動きも悪くなってる。
洗濯や炊事ができなくなってる。

そんな中で毎日サラダを作ってる。
小さいトマト2個は食べてる。
トマト8個で300円。
地元の商店街の八百屋は安くて助かる。

さて…7月、乗り越えられるかなぁ??


 

幼馴染と


本日は幼馴染とデートでした♡
相手は女の子ですけどね。

仏閣巡りをして、
その後は、お店に入って長話し。
5時間は居たかなぁ〜?

気兼ねなく話せる大切な友達の一人。
本当に楽しかった。
たくさんパワーももらった。

いっぱいいっぱい ありがとう。

ちなみに、おみくじは大吉でした!
嬉しかった!
20170628.jpg


 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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