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退院です

4日に退院する事となりました。
正直まだ自宅の生活には不安があるけれど
制度上、これ以上の入院は厳しいので
退院する事に決めました。

でも主治医と面談して決めたわけでもなく
次の外来日の予約も決まっていない状況なので
そういった不安もあります。

それでも一時期の頭の回転はなくなり
かなり楽になったので良かったです。

あとリハビリ(運動療法)で自宅でも出来る
ストレッチやヨガを教えてもらい
自分の身体の状態を知る事が出来たのは良かったなぁ。
今回はリハビリする事での気付きも多かったですね。
精神でもリハビリって本当に必要だと感じます。
また入院したら同じ療法士さんにお願いしたいですね。

やっぱり早く家に帰りたいわぁ~。



 
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携帯

入院中の病院は携帯の持ち込みが可能。
前の病院は解放病棟でも管理されていたので
とても驚いた記憶がある。

正直、携帯の持ち込みにより
友人との連絡やSNSがせいで気持ちが安定しない事も。
こんなブログを書いているけれど、
実は精神科の携帯持ち込みに少し否定的ではある。

しかも今の病院は、ベッド横のテレビがなくなり
iPadで見られるようになって、
他の病院内の情報や、ネット、雑誌まで読める。
羨ましい環境なのかもしれないが考えてしまう。

だけど以前よりも規則は厳しくなっており、
禁止事項が増えていっている。
前の病院も問題が起きる度、規則が厳しくなっていった。

何かおかしいように感じてならない。
そう思うのは私だけなのだろうか?
でも当然、こんな患者一人では変えられない。
意見箱に投書するのが精一杯だ。



 

無事に退院

昨日、退院してきました。
もう荷解きもして安堵しています。

これから家事・自炊の生活が始まってます。
正直しんどいです。
特に自炊はしんどいですねぇ…。
なかなか慣れません。

今は薬で安定していますが
本音は1〜2週間、様子を見たかったです。
それは私も主治医も一緒でした。

このまま安定してくれるといいんですが…。
あと金銭管理もできるようにならなくては…。


 

女性ホルモン

金曜日に頭痛外来に行ってきました。
それまでの2〜3日、片頭痛で苦しんでました。
生理前片頭痛だけど生理が来ない、という

医者に「生理が来ずに片頭痛が続いてます」と話たら
『コントミンの副作用かもしれないから検査しましょう』
やっと女性ホルモン検査する、という話になりました。

でも、その日の夜に生理が来ました(笑)
コントミンのせいではなかったようです。
今度の検査結果を教えてもらいます。
それで片頭痛の原因が分かると良いのだけれど…。


 

女性ホルモン検査結果

女性ホルモンの数値には異常なかった。
そうなると尚更、片頭痛の原因が分からなくなった。

思いつくのは純粋に生理前(排卵期)片頭痛なのか、
精神的なもんなのか、喫煙なのか。
…1番は、喫煙ですよね…やっぱり…。

本格的に考えなくちゃ行けないかなぁ…禁煙…。




 

自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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