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入院28日目

AC(アダルトチルドレン)の本を
読み終えた。
今までもACの本を何冊も読んだけど
当てはまる!という自覚も忘れてた。


「なぜいつもあなたの恋愛は
うまくいかないのか」を読んで
私の恋愛が云々ではなくて、
AC特有の性格の歪みを自覚した。
私の性格はACそのものだ。


今回、読んで1番 やられたのは
「見捨てられ不安」だった。
この不安は常に潜んでいる。
悟られまいと元気な振りをしてる。

でも母が自死という道を選んだ事で
私の見捨てられ不安は現実になった。

だから余計に怖くなってる。
私は相手にされない。
私は見捨てられる……と。


私の問題は複雑で根深い。
根気のいる治療になる…。
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自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   父 病死、自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2018.08.26更新

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