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生きてます


もうほとんど動けない日々が続いてます。
なので日中の薬のレキソタンを元に戻しました。
まだ1週間経ってないので効果は分かりません。

ずっとYouTubeを見ています。
目先の事しか出来ません。参ってます。
ほとんど出来ない状態が続いてます。
1日に一つ出来たら良い方です。
でも思ったように出来ない事に落ち込みます。


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そんな今日、頑張った事。小さな家庭菜園。
バジルとパクチーを植えました。
無事に育つといいなぁ・・・。
20160525.jpg


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1964:>直さん
コメントありがとう。
少しずつ動けるようになってます。
焦らずゆっくりやってみます。
1963:
こんばんわ。
少しずつで良いから出来る事だけすればいいよ。
ひとつでも出来たら自分をほめてあげてね。

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自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   自死遺族(母・姉)、天涯孤独

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 20117.04.25.更新

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