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安眠の術

夜、眠れるようになりました。
頓服を服用するようにしました。
コントミン12.5mgを二錠とフルニトラゼパムを
寝る前の薬と一緒に飲むと眠れる事がわかりました。
昨日、主治医にも話してきましたが
「頭がフル回転してる」と言われてきました。

12月恒例の入院も迫っています。準備をしなくては。


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自 己 紹 介

    か ず ノ 助 (女性)

   2001年『鬱病)』 発病
       『依存(嗜癖)体質』

   自死遺族(母・姉)、父 病死

   精神障害者保健福祉手帳 2級

   かずノ助の略歴

   1日分の処方薬 2020.02.07更新

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